tips mengecilkan perut from japan

Posted: 28/11/2009 in Uncategorized

Perut buncit biasanya terjadi karena tumpukan lemak di sekitar perut, atau bisa jadi karena otot perut tidak terlatih. Tidak bisa dipungkiri kehidupan masyarakat modern saat ini memang seringkali mengakibatkan tidak ada waktu luang tersisa untuk melakukan kegiatan olahraga atau sekedar melakukan latihan otot, karena kesibukan inilah yang mengakibatkan semakin banyaknya manusia berperut buncit dimuka bumi huhuhu :P

Berikut ini tips dari negeri sakura alias Jepang, Walaupun terkenal dengan teknologi canggih ternyata masih ada beberapa cara yang murah dan efisien untuk sekedar mengecilkan perut yang buncit atau melatih perut otot. Berikut informasinya:

1. Siapkan sebuah sedotan.

tips mengecilkan perut 1

2. Potong sedotan sepanjang 5 cm

tips mengecilkan perut 2

3. Ratakan salah satu ujung sedotan

tips mengecilkan perut 3

4. Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip

tips mengecilkan perut 4

tips mengecilkan perut 5

4. Tarik nafas dalam-dalam lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik

tips mengecilkan perut 6

5. Lakukan selama 3 menit setiap hari

tips mengecilkan perut 7

6. Hasilnya pada orang yang melakukan kegiatan ini selama 2 minggu relatif berbeda, tetapi hasilnya semua berhasil mengecilkan perut.

tips mengecilkan perut 9

Mau mencoba? hihihi modalnya murah kok, cuma sedotan dan selotip saja… murah tapi efisien. Penjelasan para ahli yang mempelajari perihal ini menyatakan “saat kita bernafas otot perut lebih banyak digunakan pada saat kita kita mengeluarkan nafas daripada saat kita menarik nafas, dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh efek penggunaan otot perut menjadi berlipat“.

Catatan:

  • Permukaan sedotan yang dimasukkan ke mulut bukan bagian yang ditutup selotip.
  • Bagian yang dipotong 5cm dari sedotan itu merupakan bagian yang dibuang.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s